nattmia

Här var det verkligen längesedan jag skrev ngt, får ta och skärpa till mig..

Vad har då hänt på denna månad.. Hmmm... Våren km och det var underbart ett tag tills vintern återkom igen, men snart kommer våren tillbaka det är jag övertygad om..
Jag har oxå lagt på en rem vad det gäller träning, har tränat fem dagar i veckan, tre dagar Friskis och två dagar simning.. Men nu har jag börjat få ta det lugnare igen.. Förra veckan efter ett träningspass Afro Powe Dance började jag få ont i knät, helst när jag gick nedför trappor eller branta trappor, och det vara förvärrades.. Ringde till läkaren och var där igår.. Och tyvärr var det nog som jag befarade, en meniskskada..


Så det lär ju bli en liten op så småningom, men först måste jag till röntgen.. En meniskskada syns tydligen inte på röntgen men man måste gå den vägen för att utesluta så att det inte är en annan skada i knät.. Det tar upp till en månad innan jag får tid på röntgen..
Positivt är det iaf att jag får träna hur mycket jag bara vill, det kan inte ta mer skada, det är bara min smärtgräns som sätter ribban på hur mycket jag klarar.. Friskis vågar jag nog inte mig på men simmat har jag gjort nu under tiden jag har haft ont och det funkar skitbra, är ju ingen belastning på knät då.. Promenader funkar ganska bra, det känns i knät en del men jag biter ihop, mest ont gör det efter en promenad.. Men bara jag får komma ut och göra nån form av motion så kan jag stå ut med lite smärta..

Nu är vi på jakt hemma hos oss.. På jakt efter utemöbler.. Fy tusan vad dyrt det är med det.. Igår var vi på Jysk och hittade ett möblemang till ett humant pris, men vi skall titta runt lite till.. När vi kom hem hade en IKEAtidning kommit och där hade de ett möblemang som vi kanske skall köpa, vi skall upp till IKEA på lördag och kolla det.. Vi vill ha ett som inte är allt för klumpigt, så vi har kollat på positionsstolar i trä och bord med klaffar.. Perfekt med klaffar så man kan göra bordet stort, större och störst.. Vi är ju sex pers när vi är alla hemma varannan vecka och så vill man kunna få plats nån tilll.. Det möblemanget på IKEA får man plats 10 pers runt, perfekt..
På Jysk hittade jag två fina plåtbaljor som jag hade tänkt plantera blommor i och sedan placera på två stubbar vi har ner mot vägen i vår trädgård.. Vackert skall det bli..

Visst är de fina??
Så nu längtas det till en varmare vår så jag kan plantera lite i dem och få upp fina trädgårdsmöbler på altanen.. Altanen är iaf redo, jag har städat ur den så den ser fin ut nu.. Har satt mina plastmöbler där så länge så vi har ngt att sitta på, de möblerna skall ut i trädgården sen..
Vi skall måla väggarna på altanen med nu i vår.. När vi flyttade in i augusti så var altanen full med ved och det har ju smutsat ner väggen en del och skavt så det behöver piffas upp.. Men kul piff..

Nä nu kommer snart dagpersonalen här, sitter alltså på jobbet.. Har snart jobbat klart min första natt av fyra.. Det värtsa passet jag har på åtta veckor.. Fyra låååånga nätter på raken är rätt tufft.. Jag har ju inte så mycket att göra på nätterna men trr att det är det som gör att det tar mer på kroppen och plus att det just är på natten man jobbar.. Men det funkar ju.. Lite tråkigt att jobba helger bara och då helst på natten.. Jobbar man dag eller kväll kan man ju gå ut efter jobbet om man skulle vilja men jobbar man natt så far man ju till jobbet när folk går ut..
På lördag skall vi till kompisar men jag får ju gå mitt i bara för att jag skall jobba.. Men jag trivs med mitt jobb så det är bara att gilla läget..

Nu önskar jag er alla en bra fredag och en goer helg..

Kram
Mia