Ny bloggadress!!

Japp.. Så är det.. Jag har bytt till annan bloggsida.. Jag fattade ju aldrig mig på denna sidan och fick den aldrig som jag ville.. Nu har jag på blogspot.com istället där jag fått hjälp av en vän till mig så nu börjar den likna det jag önskar men jag har en del kvar att lära men jag har ju en bra vän som hjälper mig :-D

Min nya adress är www.nattmia.blogspot.com

Välkomna dit sitället..

Kram på er

En bra helg..

Ja helgen har varit en bra sådan..
I fredags var jag och sambon på Wägga fiskrestaurang i Karlshamn och firade vår två-årsdag som egentligen är idag (11/5) Innan vi for dit så fick jag en present..


Denna fina klocka fick jag.. Den gav mig lite ångest för jag hade ju inte köpt ngt, men jag bjöd på maten iaf..
Maten var supergod.. Jag åt ngt som heter Wägga special och bestod av gravad lax, rökt lax, laxbiff, rökt makrill, räksallad och potatissallad.. Mycket gott var det..

I lördags hade jag Tjejmiddag hemma.. Mycket trevligt hade vi.. Jag bjöd på champinjoner fyllda med pesto och mozzarellaost som förrätt, Orientalisk fick- och skaldjursgryta som huvudrätt och Vanilj pannacotta med hjortronsylt och vingele till efterrätt..


Jag hade oxå bakat ett focacciabröd men det glömde virrpannan jag att ta fram så det kom fram som tilltugg senare på kvällen.. Ha ha..
Av mina goa tjejkompisar fick jag bl.a fina blommor som jag givetvis fotograferat så att ni som kanske läser min blogg oxå får njuta av dem..
 

Vi hade en trevlig kväll som ni förstår..
Söndagen blev seg.. Man är inte van att sitta uppe till långt ut på natten och dricka vin, men det är värt segheten dagen efter..

Idag har vi haft ett litet kalas för sambons yngsta dotter som fyller 11 år, så jag bakade Snoddas igår och idag bakade jag tårta.. Hennes farmor o farfar kom och så oxå hennes farbror och kusin.. Hon var nöjd..

Nu önskar jag er alla en bra natt..

Kramen
Mia

Har ni sett våren!!!

Ja just det.. Har ni sett att våren är här?? Har ni stannat upp för att andas in den härliga luften?? Lyssnat på de härliga fåglarna som kvittrat för fullt?? Doftat på de härliga dofterna?? Sett alla blommande träd och buskar?? Har ni inte gjort det så ta er tid att njuta av allt detta.. Ni som har allergi kanske inte tycker att allt detta är lika härligt men jag tror nog att ni ändå tycker det är vackert..
Jag tog lite bilder under min promenad idag på allt det vackra.. Detta njöt jag av när jag var ute idag..
 

 

 

 

 

 

 

 

Idag blev det mer ett fotoalbum än en blogg, men många glömmer bort det vackra runtomkring oss..

Stanna upp och se..

Kram
Mia

Mat mat mat mat!!

Ja vad gott det är med mat.. Och vad gott det är med godis och snacks..
Hela förra veckan har jag haft ett ovanligt stort sug av mat och godis och inte kunnat hålla mig ifrån det, helt otroligt har det varit och jag har inte varit med om ngt liknande.. Och ja, det visade sig på vågen i fredags som ökade sina siffror med 1,4 kg.. *suck* Så nu får det bli hårdare bud här så jag hoppas att det sug som fanns förra veckan har dragit sin kos..
I helgen var det ju så klart inte bättre vad det gäller mat och dryck.. I fredags hade jag 5 härliga fd arbetskamrater här på middag.. Vi brukar träffas med jämna mellanrum och nu var det min tur..
Jag bjöd på Tortellinigratäng med fläskfilé och bacon.. Sååååå gott det var, och till efterrätt hade jag gjort vit chokladmousse.. MUMMA!!
 

Vi har så otroligt kul när vi träffas så det blev många glada skratt... Och MYCKET vin för mig, men gott var det..

Igår (2/5) var jag och mina barn i Kristianstad och shoppade lite.. Eller barnen shoppade, jag väntade tills vi kom till EKO.. I Kristianstad blev det mat beståenda av mat på Burger King.. Nyttigt så det förslår..
På EKO inhandlade jag en blomlåda och lite blommor som sattes upp under vårt ena köksfönster när jag kom hem.. Och givetvis köpte jag godis på EKO, jag vet, jag är knäpp i roten.. Men vad fasen skall det vara så gott för..

 

Våra fönster är ju inte de snyggaste, gamla och hemska och borde bytas.. Och det skall de så småningom men inte i år.. Så de får se lite hemska ut ett tag till.. Skall slänga på lite färg på dem i år så de ser lite fräschare ut iaf..
I år är det taket som skall bytas och det kommer de och gör denna veckan.. De var här förra veckan med ställningarna så nu är det ju på G.. Skall bli skönt så man slipper vara rädd för att det regnar in.. Det gjorde det ju första veckan vi ägde huset, så det var snickaren och lagade provisoriskt så nu skall det äntligen bli nytt.. Dyrt som fasen men ett tak är ju ett måste, och vi vill inte upp och klättra på vårt höööööga hus och riskera livet så det är värt att betala en snickare.. Får ju iaf tillbaka halva arbetskostnaden nästa år..

Idag tog jag och sambon tag i våra cyklar och cyklade en runda.. En runda som jag brukar cykla fast jag brukar lägga till ngn km men idag cyklade vi inom några kompisar för att prata om semester med dem så då blev rundan lite kortare mot vad jag brukar.. På denna runda har jag några söta vänner ;-) De finaste kossor som finns.. Highlan Cattle..

 

Visst är de fina? De står alltid och hejar på mig när jag cyklar förbi så oxå idag..

Nu skall jag kolla Parlamentet här och ha lite go tid i soffan innan det är dax för go tid i sängen..

Kram
Mia

Med små steg kommer man oxå fram..

Hittade halva inlägget jag skrev.. Märkligt.. Så då fortsätter jag väl iaf :-)

Ja så är det ju.. Att med små steg så når man oxå målet.. Och nu pratar jag ju då om min vikt, den tar små kliv nu men den tar det iaf åt rätt håll.. -0,3 kg blev det idag med och jag är nöjd.. Jag har inte bråttom, bara jag når målet så småningom och att det går åt rätt håll.. Men visst skall jag villigt erkänna att jag hade hoppat mer av glädje om det visat några hg till nedåt, och helst hade jag sett att det försvunnit mer centimetrar runt magen för just centimetrarna tar minikliv.. Och det är de jag skall kolla på och inte bry mig om mitt BMI så mycket.. Jag har ju ALLT mitt fett runt magen, där det är som farligast.. Mitt BMI ligger idag på 24,9 och ligger alltså precis under max, så jag räknas idag som ganska normalviktig fast på gränsen.. Kollar man däremot måttet runt magen så ligger jag på fetma.. Som kvinna skall man vara max 88 cm runt midjan annars är det hälsofarligt och dit har jag några centimetrar innan jag hamnar, så just nu fokuserar jag på måttbandet och inte på mitt BMI


Idag har jag varit på Friskis för första ggn på 5 veckor.. Hade en föraning om att jag skulle ligga halvdöd över cykeln när jag cyklade hem men döm om min förvåning och glädje att så inte var fallet.. Visst var passet jobbigt och svettigt men inte mer än innan när jag tränade och det kan jag förmodligen tacka mina stavrundor, promenader, cykelturer och simlängder för, att man orkar hålla flåset uppe.. Härligt var det iaf och man kan inte bli annat än motiverad och glad av Ana som var ledare idag..

När jag kom hem så var köket fullt av karlar.. Min sambo Patrick hade whiskeyprovning med whiskeyklubben han är medlem i.. De träffas med jämna mellanrum hemma hos varandra och idag var det Patricks tur..
Jag hade bakat frallor, kanelbullar och snoddas till dem vilket var uppskattat.. De brukar tydligen ha köpefrallor och köpekakor annars men det är ju inte lika gott så jag bakade till dem istället.. Så nu får de hem och skryta om mig till fruarna så kanske de får det fler ggr hos de andra med ;-) Ha ha..

Jag sitter nu på jobbet och skall göra det fram till kl 8.19 i morron bitti och sedan två nätter till.. Hungrig som attan är jag, glömde slänga ner en fralla som jag hade tänkt.. Vi åt lunch på Liljas konditori tidigt idag och sedan har det bara blivit en Nutrilett, så nu är jag hungrig men har ju inget att äta förrän jag kommer hem så då skall jag slänga i mig lite All Bran innan jag lägger mig.. Svårt att sova med skrikande mage annars..

Nu önskar jag er alla


Kramen
Mia

Ps.. Förresten.. Jag skulle vilja lägga in fin text och bilder högst upp på sidan som jag sett att många gjort, men hur sjutton gör jag??? Nån som vet och som vill dela med sig?? Ds..

Grrrrrr...

Man kan bli arg för mindre :-( Satt och skrev en lång blogg, skulle publicera den, då kom jag till inloggningssidan och allt försvann.. Fan med rent ut sagt..

Nu pallar jag inte skriva allt igen utan tar nya tag igen i morron.. Men kan berätta att -0,3 kg visade vågen idag.. Inte så mycket men iaf nedåt och med små steg kommer man ju oxå fram..

Ha nu en otroligt skön helg..

Kram
Mia

Vad konstigt att jag inte går ner i vikt?!?!?

Ja det är verkligen konstigt att det inte visar sig med på vågen att jag kämpar.. Som i helgen tex har jag ätit godis, bullar och mat med massor av grädde i och dagens kvällsmat bestod av två kärleksmums på föräldramöte.. Borde det inte gå snabbare med viktnedgången när man äter så??? ;-)
Nä nu MÅSTE jag sätta fart med att jobba med det jag stoppar i munnen......igen... Jag hade faktiskt gått ner till i fredags, 3 hg, och det är verkligen en bedrift efter allt som åkte ner i min mage över påsken..
Men jag har varit duktig med en sak iaf och det är motionen.. Massor av promenader både med och utan stavar har det blivit och idag cyklade jag en runda på 50 minuter i det goa vädret.. Jag satsar ju på att gå minst 12 000 steg per dag och det kommer jag oftast upp i och mer därtill..
Så har jag tur går jag iaf inte upp i vikt..

I morron är en ny dag då får jag lägga denna dagens missar med matintaget bakom mig och se till så att morrondagen blir en bra matintagardag istället..

Måste ju berätta om i frdags..
Vi var ju och tittade på Big Comedy med Peter Wahlbeck, Lennie Norman, David Batra, Johan Glans, Johan Rehborg, Petra Mede och Henrik Schyffert..


Var de bra eller var de bra??? De var suveränt bra och tårar flödade i massor på mig.. Av skratt då alltså.. Det var längesedan jag skrattat så mycket på så kort tid.. Hur kommer de på allt??
De två som jag tyckte var de mest positiva överraskningarna var David Batra och Henrik Schyffert.. David har jag tyckt varit sådär när man sett honom på tv men i fredags var han så jäkla rolig.. Henrik har ju jag gillat vad det gäller Killinggänget men trodde inte han skulle klara att stå ensam på scen och leverera på detta viset.. Mycket långt under bältet humor men det gillar ju jag :-P Johan Glans är ju en favorit för mig och han levde upp till förväntningarna och glänste som vanligt på scen.. Alla var bra, en del superbra och en del bara bra.. Men skrattade gott gjorde jag iaf och de flesta andra som satt i salongen..

Nä nu får det vara bra för idag med bloggandet så nu önskar jag er en bra natt med god sömn..

Kramar
Mia

Jodå..

..slarvandet har hålt i sig.. Hela helgen var ett rent frosseri av godsaker och vågen visade på 2,1 kg plus från fredag morronen till måndagsmorronen :-S Huuuga!! Nu måste jag skärpa till mig..
Och lite har jag bättrat mig men inte så mycket som jag behöver, nån liten kaka har slunkit ner och idag en macka för jag var så grymt hungrig..
Har börjat med pulver med för att få en kick, har bytt ut alla mål utom ett mot detta:
och

Jag vet ju att det inte är det bästa att äta men jag behöver en kick nu så jag kan komma igång igen, men vad hjälper det om jag skall fuska i mig nån kaka ibland.. Men jag skall skärpa till mig och köra med detta nu denna veckan ut och nästa.. Lättare nästa vecka då barnen inte är hos oss.. Så nu hoppas jag att jag iaf står på +-0 på fredag.. Håll en tumme för mig snälla..
Motionen har jag fått genom att promenera både med och utan stavar och genom allt räfsande av löv på vår naturtomt, och än är det inte slut.. Idag har jag fyllt 18 st 125 liters säckar och en bauta säck som rymde ca 400 liter med löv som vi sedan körde iväg.. Och lika mycket kvar har vi, men det ser bra mycket bättre ut nu hemma tycker jag och motion har jag ju fått gratis :-D
Hade ju tänkt gå på Friskis i måndags men kom på att det var röd dag så de hade ju ingen gympa då.. På fredag skall vi på Big Comedy i Karlskrona så då blir det inget Friskispass heller men jag hoppas att skrattmusklerna får jobba istället när detta härliga gäng sätter igång:

Jag har stora förväntningar och jag hoppas jag åker hem med ont i magen :-D

Så Friskis skall få se mig nästa vecka istället på måndag och på fredag och där emellan skall jag promenera med stavar och ngn promenad utan.. Nu måste det bli andra bullar för jag vill ligga under 70 kg i sommar..

Nä nu skall jag avsluta för idag och önskar er en god natt..

Kramen
Mia

Frosserisjuka..

Japp så är det.. Jag började med att slarva förra helgen och har fortsatt med det hela veckan.. Igår och idag var det extra mycket godis.. *suck* Blir trött på mig själv i det läget..
I morron sall jag på  påskfest så då tänker jag inte göra ngt åt det men på söndag börjar jag igen med att vara hård mot mig själv.. Jag SKALL under xx kg innan semestern, därmed basta.. Och till min semester är det 16 veckor till..
Var ändå lite glad att jag "bara" hade gått upp 0,3 kg, trodde ju det skulle vara mer, men det jag slarvat denna veckan kommer ju nästa vecka..

Idag har vi varit på Hörnsjöns plantskola i Kyrkhult och handlat lite till våra baljor vi köpte på Jysk för ett tag sedan.. I den ena står det numera en hängsälg och penseér och en hängblomma som jag inte vet namnet på.. Är ju inte så förtjust i penseér men det finns ju inte så mycket annat att välja på just nu så det fick bli det, så byter jag sedan när det finns lite sommarblommor att välja på.. I den andra baljan tryckte jag ner massor av penseér..


Nu hoppas vi bara de får stå kvar så de inte blir stulna eller saboterade.. Vår postlåda och så även grannarnas fick stryk en natt förra veckan.. Man blir så trött på detta, är ju inte första ggn det händer..

Idag har vi oxå varit på påskmiddag hos sambons föräldrar där även sambons brorsor var med, den ena bor i Stockholm så man träffar ju inte honom så ofta.. Den andra bor här i Olofström och har familj här som oxå var med såklart..
Gott och trevligt var det, åt alldeles för mycket så klart men tröstar mig med att jag promenerade dit och nu ikväll har jag promenerat till jobbet..
Jag jobbar nu i natt sen i morron har jag bytt så jag kan på påskfest i morron.. I gengäld får jag jobba igen den natten natten till midsommar.. Så midsommarveckan skall jag spendera 6 nätter (62 timmar) på jobbet.. Ser ju inte fram emot det direkt men vad skall man göra när det inte finns vikarier, då är det bra att man kan byta och jag klarar säkert den veckan med när den väl kommer..

Nu skall jag låta er sova i fred ;-)

Ha nu en bra fortsatt påskhelg!!

Kram
Mia

Mycket vår är det!!!

Ja nu är det mycket vår här nere i vår södra del av Sverige.. Solen skiner från i stort sett klarblå himmel om dagarna och det är riktigt härligt i solen..
Och ännu mer vårtecken har visat sig med flugor och humlor.. Och en vårig grej till är att jag har hängt ut två maskien tvätt igår och de torkade på ett nafs.. Finns det ngt härligare än nytvättad tvätt som fått torka ute??

I fredags åkte jag med min mamma till Malmö.. En kompis till mig, hennes syster och hennes mamma var oxå med.. Min mamma och pappa hade bokat biljetter till en konsert med Helmut Lotti, men eftersom min pappa blev dålig så erbjöd jag mig att följa med mamma så att hon fick se sin idol (för 5:te gången tror jag det var) och glad var hon för hon var lite rädd innan att hon inte skulle komma iväg nu när pappa inte kunde..
Vi åkte med bussen från Olofström på morronen och var framme i Malmö strax innan 11.. Då gick vi runt i stan för att shoppa lite och äta..
Jag inhandlade ett par ballerinaskor på Din Sko,gick tyvärr inte att hämta hem bild på dem :-(
Jag köpte oxå ett par jeans i min favvobutik, Gina Tricot , som inte heller gick att spara hem bilden på :-( Men det var ett par tighta smala jeans som satt så himla skönt.. De skall jag ha på lördag då jag skall till hotellet här i Olofström på påskfest :-D Kul skall det bli..
Men nu handlade det om Malmö.. Efter shoppingturen tog vi bussen till hotellet för att vila upp oss och piffa till oss inför konserten.. Vi var ganska tidigt där och jag blev rastlös så jag tog och promenerade en runda i det fina vädret istället..
Så blev det dags för att dra sig mot Baltiska hallen för att avlyssna ett par timmars konsert med Helmut Lotti


Mamm njöt i fulla drag.. Jag tycker absolut att han är bra på det han gör men allt han sjöng var inte riktigt min stil men han blandade upp det med lite Elvis låtar och lite andra rockigare låtar så det ar helt okej.. Men jag skulle ju aldrig betala för att titta på honom så det var tur att pappa stod för fiolerna ;-)
Efter konserten bar det hem mot hotellet igen och en skön säng som jag sov bra i..
På morronen kom det bästa, hotellfrulle.. Mumma!!
Tåget gick sedan hemåt vid 10.28..

Väl hemma var det att ställa sig och göra Janssons.. Putte (sambon) hade fixat det mesta inför påskbuffén som min son hade beställt.. Han fyllde 17 igår men firades i lördags.. Så det blev Janssons, köttbullar, prinskorv, kycklingben, skinka, bröd och sallad.. Det var så himla gott.. Kladdkaka stod som efterrätt och sonen var nöjd och glad.. Tacka sjutton för att han var glad då han fått en 4-dagars biljett till Sweden Rock som jag och hans pappa delat på..

På tal om Sweden Rock.. Jag skall ju jobba där i år med och fick idag reda på vilka tider.. Kanontider fick jag och min kompis Anna så det mesta av festivalen kan vi se utan att det krockar med arbetstider, helt perfekt.. Längtar nu ju.. Bara två månader kvar sen är det festival för hela slanten.. Love SRF!!


Roligaste som händer på hela året..

Nä nu skall jag ta och sätta fart med lite jobb här.. Jobbar alltså i natt..

Ha en bra fortsatt natt och sköt om er där ute..

Kram
Mia

Ännu ett vårtecken..

Ja idag har jag sett ett riktigt härligt vårtecken..
När jag var och promenerade med dotterns hund i förmidags så kom det en sådan här flygandes:


Man blir så härligt glad av att se dessa små underbara djur dansa runt i solskenet, så nu är det vår på riktigt.. Och det har ju känts i luften med.. Sol från klarblå himmel, ca 15 grader i skuggan och minst 20 i solen.. UNDERBART!!
Så härligt ute har det varit idag att jag har promenerat två långa rundor med dotterns hund, röjt lite i trädgården, grillat och så promenerat till jobbet där jag sitter nu och skall göra fram till kl 8.19 i morron bitti..

Jobbar bara en natt nu för jag har tagit semester i morron natt och det pga att jag skall åka till Malmö tillsammans med min mamma.. Hon och min pappa skulle egentligen åka dit för att gå på konsert, Helmut Lotti, och sova på hotell, men pga att pappa fick en propp för ett tag sedan så tyckte jag och min bror inte han skulle åka eftersom han går lite dåligt efter proppen.. Mamma blev besviken då hon inte ville åka själv så jag erbjöd mig att följa med.. Helmut Lotti är ju inte min favorit direkt men vad gör man inte för sin gamle mor.. Vi åker rätt tidigt så vi hinner gå på stan med så jag får mitt jag med :-) Och lite tur har jag med då en kompis till mig, hennes syster och deras mamma skall med åka med..

Shoppat har jag gjort idag med här i lilla Olofström.. Var först inne på Lindex och inhandlade en väska..

En lagon stor till alla atiraljer man skall asa med sig, ni vet, en kvinnas handväska innehåller ju det mesta ;-)
Sen var jag inom en annan klädaffär och där inhandlade jag en kofta i turkos med tre knappar som sitter rätt högt och ett linne, så nu kan jag se respektabel ut på konserten så slipper min mamma skämmas för mig :-D

Annars har dagen tett sig allmänt lugnt och jag trivs med livet och tillvaron.. Och när solen visar sig på sitt bästa humör så kan man ju inte annat än trivas och i morron skall hon komma igen och lysa upp våran tillvaro och det välkomnar jag med öppna armar..

Nu önskar jag er alla (om nån läser detta vill säga) en bra natt och en härlig vårig torsdag..

Kramar
Mia

Sötsaksabstinens!!

Ja nu har det slagit till rejält.. Sötsaksabstinensen.. Men jag har mig själv att skylla antar jag..
Har idag fyllt 4 påskägg med godis.. Barnen är inte hos oss i påsk så jag har fixat äggen idag.. Men jag handlade bara jämnt antal så att det inte skulle bli ngt över, men det var stor risk att deras godis fick extra krydda med mitt dregel men tror jag hann att missa godiset..






Just nu har jag Nutellabullar inne i ugnen som sonen beställt han vill ha på sitt födelsedagskalas, 17 år blir han, på lördag då hans mormor och morfar kommer hit.. Det var en prövning att baka dem men jag klarade det..... nästan... Kom på mig själv när jag slickade av slickepotten med Nutella på.. Dumma mig..
Men jag skall om en stund ge mig ut på en stavrunda och sedan ikväll skall jag ta dotterns hund på en promenad... Måste ju gå bort de kalorierna plus lite extra kalorier så att vågen visar minus på fredag..

På tal om hund.. Idag har jag sett våren i henne.. Jag hittade en fästing på henne, då måste det ju vara vår nu.. Inte ett så roligt vårtecken men dock ett tecken.. Det är ju inget kul djur men vill vi ha sommar så får vi stå ut med dessa små äckliga djur.. Så snart kommer den riktiga värmen, sååååååå härligt.. Och då kan man sitta på altanen och fika och äta och njuta.. Och på vår altan har jag satt upp våra nya utemöbler från IKEA..



Med lite härliga blommor och så tvättning och målning av väggar så blir detta en oas i sommar och vi skall njuta härliga dagar här med grill och fika..

Inne har jag fått lite vår med med hjälp av en härlig bukett tulpaner i olika färger..



Visst är de vackra..

Nu skall jag plocka ut bullarna ur ugnen och sedan ge mig ut.. Vi ses.. ha en underbart bra dag..

Kram
Mia


Jodå så att...

Ställt mig på vågen idag.. Ett minus blev det.. 0,5 kg hade jag gått ner på en vecka och det är jag nöjd med.. Det är det som är mitt mål att gå ner ca 0,5 kg i veckan.. Tror på en sakta viktnedgång så att både kroppen och knoppen hänger med och att det skall vara lättare att hålla sen när man är nere på sin målvikt..
Så nu har jag minskat 5,3 kg sedan 2/1-09 och 10,9 kg sedan jag startade för 1½ år sedan.. Det har gått lite väl sakta men jag har inte gett upp som jag brukar så jag är så nöjd så nöjd..

Jag gillar inte min sida här, skulle vilja piffa till den men jag fattar inte hur man gör.. Tröga jag.. Finns det ngn som kan och kan hjälpa mig så är ni hjärtligt välkomna att ge mig en lektion..

Ha en bra dag och helg nu..

Kramar från mig som önskar en varm go vår nu..

Glömde..

.. att berätta..
Jag är inne på min 20:de dag utan godis, kakor och läsk.. Skall iaf försöka hålla uppe med det i minst en månad för att se om sötsuget försvinner.. Det har gått ganska bra hittills *stolt*
Är ju en sockerråtta och är beroende av det.. Har haft lite abstinens men inte som jag trodde jag skulle ha..
Hoppas det visar sig på vågen ordentligt.. Har vägdag idag och det skall jag ta när jag vaknat i em..
I fredags visade det sig att jag gått ner 4,7 kg sedan 2/1-09.. Det går sakta men säkert, men jag hoppas kunna lägga på ngt hg på nedgångs vikten idag..

Over and out..

Mia

Oj oj oj..

Här var det verkligen längesedan jag skrev ngt, får ta och skärpa till mig..

Vad har då hänt på denna månad.. Hmmm... Våren km och det var underbart ett tag tills vintern återkom igen, men snart kommer våren tillbaka det är jag övertygad om..
Jag har oxå lagt på en rem vad det gäller träning, har tränat fem dagar i veckan, tre dagar Friskis och två dagar simning.. Men nu har jag börjat få ta det lugnare igen.. Förra veckan efter ett träningspass Afro Powe Dance började jag få ont i knät, helst när jag gick nedför trappor eller branta trappor, och det vara förvärrades.. Ringde till läkaren och var där igår.. Och tyvärr var det nog som jag befarade, en meniskskada..


Så det lär ju bli en liten op så småningom, men först måste jag till röntgen.. En meniskskada syns tydligen inte på röntgen men man måste gå den vägen för att utesluta så att det inte är en annan skada i knät.. Det tar upp till en månad innan jag får tid på röntgen..
Positivt är det iaf att jag får träna hur mycket jag bara vill, det kan inte ta mer skada, det är bara min smärtgräns som sätter ribban på hur mycket jag klarar.. Friskis vågar jag nog inte mig på men simmat har jag gjort nu under tiden jag har haft ont och det funkar skitbra, är ju ingen belastning på knät då.. Promenader funkar ganska bra, det känns i knät en del men jag biter ihop, mest ont gör det efter en promenad.. Men bara jag får komma ut och göra nån form av motion så kan jag stå ut med lite smärta..

Nu är vi på jakt hemma hos oss.. På jakt efter utemöbler.. Fy tusan vad dyrt det är med det.. Igår var vi på Jysk och hittade ett möblemang till ett humant pris, men vi skall titta runt lite till.. När vi kom hem hade en IKEAtidning kommit och där hade de ett möblemang som vi kanske skall köpa, vi skall upp till IKEA på lördag och kolla det.. Vi vill ha ett som inte är allt för klumpigt, så vi har kollat på positionsstolar i trä och bord med klaffar.. Perfekt med klaffar så man kan göra bordet stort, större och störst.. Vi är ju sex pers när vi är alla hemma varannan vecka och så vill man kunna få plats nån tilll.. Det möblemanget på IKEA får man plats 10 pers runt, perfekt..
På Jysk hittade jag två fina plåtbaljor som jag hade tänkt plantera blommor i och sedan placera på två stubbar vi har ner mot vägen i vår trädgård.. Vackert skall det bli..

Visst är de fina??
Så nu längtas det till en varmare vår så jag kan plantera lite i dem och få upp fina trädgårdsmöbler på altanen.. Altanen är iaf redo, jag har städat ur den så den ser fin ut nu.. Har satt mina plastmöbler där så länge så vi har ngt att sitta på, de möblerna skall ut i trädgården sen..
Vi skall måla väggarna på altanen med nu i vår.. När vi flyttade in i augusti så var altanen full med ved och det har ju smutsat ner väggen en del och skavt så det behöver piffas upp.. Men kul piff..

Nä nu kommer snart dagpersonalen här, sitter alltså på jobbet.. Har snart jobbat klart min första natt av fyra.. Det värtsa passet jag har på åtta veckor.. Fyra låååånga nätter på raken är rätt tufft.. Jag har ju inte så mycket att göra på nätterna men trr att det är det som gör att det tar mer på kroppen och plus att det just är på natten man jobbar.. Men det funkar ju.. Lite tråkigt att jobba helger bara och då helst på natten.. Jobbar man dag eller kväll kan man ju gå ut efter jobbet om man skulle vilja men jobbar man natt så far man ju till jobbet när folk går ut..
På lördag skall vi till kompisar men jag får ju gå mitt i bara för att jag skall jobba.. Men jag trivs med mitt jobb så det är bara att gilla läget..

Nu önskar jag er alla en bra fredag och en goer helg..

Kram
Mia

RSS 2.0